打篮球后得了腱鞘炎应如何处理[朗读]

腱鞘炎是一种经常出现的运动损伤，多出现于手段、手指、肩部等部位，常因过度经常使用或肌肉劳损造成。打篮球后假设得了腱鞘炎，可依据病情轻重采取普通治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方法启动处置。
普通治疗
应立刻中止打篮球等或许诱发或减轻症状的活动，并适当休息。往常可经常使用温水浸泡双手或热敷，以缓解疼痛和肿胀。
物理治疗
超短波、冲击波、热敷等物理治疗可改善部分血液循环，促进炎症衰退，缓解疼痛和肿胀。
药物治疗
遵医嘱口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
手术治疗
关于病程较长、重复发作、保守治疗有效的腱鞘炎患者，可思索手术治疗，如腱鞘切开减压术等。
假设在打篮球后出现腱鞘炎的症状，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。同时，在康复时期，可以启动一些平和的运动，如散步、游泳等，以协助恢复。