膝盖窝窝下方肌肉痛是何原因[朗读]

膝盖窝窝下方肌肉痛，或许与过度运动、乳酸堆积、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等有关。
过度运动
假设启动了猛烈的运动，或许会造成膝盖窝窝下方肌肉的乳酸堆积，惹起肌肉疼痛。
肌肉拉伤
假设运动前没有启动充沛的热身，或许运动时用力不当，或许会造成膝盖窝窝下方肌肉拉伤，惹起疼痛。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨支配下肢的神经，造成膝盖窝窝下方肌肉疼痛。
其他要素
膝关节骨关节炎、膝关节滑膜炎等疾病，也或许惹起膝盖窝窝下方肌肉疼痛。
假设肌肉疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。