怎样治疗扭伤后的脚踝肿痛[朗读]

脚踝扭伤后肿胀、疼痛是经常出现的症状，要求采取休息、冰敷、加压、抬高患肢等紧急处置，药物及手术治疗等措施。
休息
出现脚踝扭伤后应中止活动，制动休息，防止损伤减轻。
冰敷：在脚踝扭伤后的
72 小时内，可经常使用冰袋或毛巾包裹冰块对部分启动冷敷，有助于增加部分肿胀、疼痛。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
加压
经常使用弹性绷带过度加压包裹脚踝，有助于减轻肿胀。留意不要过紧，以免影响血液循环。
抬高患肢
将脚踝抬起，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
药物治疗
假设疼痛难忍，可在医生指点下经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。
手术治疗
假设脚踝扭伤严重，出现严重的韧带撕裂、骨折等状况，或许要求手术治疗，如韧带修复、骨折切开复位固定等。
脚踝扭伤后肿胀、疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱规范治疗。