什么睡姿会导致感冒时鼻塞[朗读]

目前并没有研讨证明睡姿与感冒鼻塞之间有直接来电。感冒时鼻塞是由于鼻腔黏膜肿胀和分泌物增多造成的，与睡姿相关不大。
感冒时鼻塞是一种经常出现的症状，关键是由于病毒感染造成鼻腔黏膜充血、肿胀，分泌物增多，从而造成鼻塞。虽然睡姿或许会影响鼻子通气水平，但并不会直接造成感冒时鼻塞。
在感冒时，建议选择一个温馨的睡姿，以协助缓解鼻塞和不适感。同时，可以经常使用盐水滴鼻剂、鼻喷雾剂等来缓解鼻塞症状，也可以经常使用加湿器来参与室内湿度，有助于缓解鼻塞。
假设鼻塞严重影响睡眠和生活质量，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。