腰椎突出的患者可以多走路吗[朗读]

腰椎间盘突出的患者在急性期应防止过多走路，在缓解期可以适当走路，但不建议长时期或过量走路。
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨周围神经根或脊髓，惹起腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、有力等症状。在腰椎间盘突出的急性期，应卧床休息，防止过多走路，以免减轻病情。
在疾病缓解期，患者可以适当走路，但不建议长时期或过量走路。由于长时期或过量走路会参与腰椎的压力，减轻腰椎间盘突出的水平，进而惹起疼痛减轻。
综述，腰椎间盘突出患者应依据自身状况适当启动走路锻炼，必要时可以在医生指点下启动，同时留意日常生活中的正确姿态，防止过度弯腰、久坐等不良习气。