感冒期间应该卧床休息还是适当活动[朗读]

感冒时期适当活动和卧床休息都是可以的，详细取决于患者的团体状况和症状严重水平。
关于症状较轻的感冒患者，通常可以适当启动一些轻度活动，如散步、瑜伽等，这有利于促进血液循环，缓解不适症状。
但假设感冒症状较为严重，出现高热、猛烈咳嗽等症状，就要求适当卧床休息。这有利于减轻身体的担负，促进身体的恢复。
感冒患者在启动活动时，要求防止猛烈运动和过度劳累，以免减轻症状。同时，患者还要求留意坚持室内空气流通，多饮水，保证充足的睡眠。
假设感冒症状继续减轻，或出现了其他异常症状，建议及时就医，以取得及时的治疗。