口呼吸导致嘴巴干燥应该如何处理[朗读]

口呼吸造成嘴巴枯燥，经常出现要素是张口呼吸造成口腔内水分蒸发过多。以下是一些处置方法：
治疗基础疾病
如鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等，积极治疗基础疾病，恢复鼻腔通气，可以改善张口呼吸的状况，嘴巴枯燥也会随之缓解。
戴口罩
在户外活动或任务时，佩戴口罩，有助于坚持口腔湿润，缓解嘴巴枯燥的症状。
经常使用加湿器
在室内经常使用加湿器，提高室内湿度，也有助于缓解嘴巴枯燥。
多喝水
保证充足的水分摄入，有助于坚持口腔湿润。
防止吸烟、饮酒
烟草和酒精会减轻嘴巴枯燥的症状，应尽量防止。
口腔护理
经常使用含氟牙膏，活期刷牙，有助于保养口腔安康，增加嘴巴枯燥的出现。
假设嘴巴枯燥的症状严重，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。