腿部持续抽筋的治疗方案是什么[朗读]

腿部继续抽筋，或许是由过度疲劳、冰冷抚慰、缺乏钙质、腰椎间盘突出症等惹起的，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
过度疲劳
长时期的运动、登山、徒步等，容易惹起腿部肌肉疲劳，造成部分酸性代谢产物堆积，容易惹起腿抽筋。患者应留意休息，防止过度劳累，同时可经过热敷、按摩等方式缓解症状。
冰冷抚慰
腿部遭到冰冷抚慰，可惹起腿部肌肉剧烈收缩和血管突然痉挛，从而引发抽筋。患者应留意腿部保暖，可经过热敷、泡脚等方式缓解症状。
缺乏钙质
钙离子在肌肉收缩环节中起着关键作用。当血液中钙离子浓度太低时，容易惹起腿抽筋。患者应留意补钙，多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，也可遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨支配腿部肌肉的神经，造成腿部肌肉异常收缩，从而惹起腿抽筋。患者可经过卧床休息、热敷、腰椎牵引等方式缓解症状，也可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
惹起腿部继续抽筋的要素还有很多，如药物影响、某些疾病等。
假设腿部继续抽筋的症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。