萝卜有一定的营养价值,但在咳嗽时期食用萝卜并没有清楚的利害。
萝卜是一种经常出现的蔬菜,含有维生素 c、膳食纤维、叶酸、钙、镁等营养物质,咳嗽时期过量食用可以补充身体所需的营养,维持正常的生理性能。但萝卜并没有治疗咳嗽的作用,无法缓解咳嗽症状。
要求留意的是,萝卜性凉,过量食用或许会惹起胃肠道不适,如胃痛、腹泻等。另外,萝卜还含有较多的膳食纤维,过量食用或许会惹起胃肠胀气。
综述,咳嗽时期可以过量食用萝卜,但要防止过量食用。假设咳嗽症状严重或继续不缓解,建议及时就医,明白病因,遵医嘱规范治疗。
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咳嗽期间食用煮萝卜的利弊是什么[朗读]
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