感冒恢复期是否需要保持出汗[朗读]

感冒恢复期能否要求坚持出汗没有明白的定论，普通以为感冒恢复期不要求坚持出汗，但可以经过多饮水、适当运动等方式协助身体恢复。
感冒恢复期普通指患者感冒症状逐渐减轻，直至消逝的阶段。在这个阶段，患者常会出现身体乏力、出汗等症状。坚持出汗并不会影响感冒恢复，也没有证据标明坚持出汗可以缩短病程或改善预后。
感冒恢复期应留意休息，防止过度劳累。同时，患者可以适当多饮水，促进身体新陈代谢，协助身体恢复。另外，患者还可以启动适当的运动，如散步、瑜伽等，但应防止猛烈运动，以免过度劳累。
假设感冒恢复期出现不适症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。