睡眠时脚部频繁抬起的原因是什么[朗读]

睡眠时脚部频繁抬起的要素或许有不安腿综合征、周期性肢体运动疾病、正常睡眠行为等。
不安腿综合征
是一种经常出现的神经系统病症，其关键症状是在休息或睡眠时出现下肢不适感，包括麻木、疼痛、刺痛、灼热感、蚁走感等，迫使患者不时移动下肢或下地行走才干缓解。
周期性肢体运动疾病
这是睡眠阻碍的一种类型，表现为睡眠时下肢不自主地蹬腿，每隔几秒钟一次性，每次继续约 5～5
秒，每夜可发作数百次，严重影响睡眠质量。
正常睡眠行为
有时，人们在睡眠中或许会无看法地移动脚部或腿部，这是一种正常的睡眠行为，或许与睡眠姿态不舒适、做梦等有关。
假设睡眠时脚部频繁抬起曾经影响到睡眠质量，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。