儿童在感冒和咳嗽时是否可以食用牛肉[朗读]

儿童在感冒和咳嗽时可以过量食用牛肉。
牛肉是一种营养丰厚的食物，富含蛋白质、铁、锌、维生素 b2 等营养物质，有助于儿童身体恢复。
但是，感冒和咳嗽时消化性能或许会削弱，因此应该过量食用牛肉，防止一次性性食用过多参与胃肠担负。
另外，假设儿童对牛肉过敏，则不建议食用牛肉。
感冒和咳嗽时期，应该多喝水，多吃蔬菜水果，坚持充足的休息。