麻木的左手小指应如何进行运动[朗读]

左手小指麻木的经常出现要素有肘管综合征、颈椎病等，可以依据详细病因选择相应的运动，如肘部屈伸、颈部活动等，但举措需轻柔，防止过度用力。
肘管综合征
尺神经在肘部尺神经沟内因慢性损伤而发生的症状，惹起手部麻木、刺痛或有力等症状。可以启动肘部的屈伸运动、手段的旋转及手指的屈伸运动，但要防止过度用力。
颈椎病
颈椎的病变可压榨支配手部的神经，惹起手部麻木、有力等症状。可以启动颈部的前屈、后伸、左右侧屈及旋转运动，举措要轻柔，防止过度用力。
出现左手小指麻木的症状，还或许是其他要素，如糖尿病性周围神经病、末梢神经炎等。
假设继续不能缓解，或伴有手部肌肉萎缩等症状，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动相应的治疗和运动。