颈椎问题引起的手臂麻木，锻炼是否能恢复[朗读]

颈椎疑问惹起的手臂麻木经过锻炼有或许会恢复，但并不是全部的手臂麻木都能经过锻炼来恢复。
颈椎疑问惹起的手臂麻木关键是由于颈椎病变抚慰或压榨颈神经根，造成手臂出现麻木、疼痛、有力等症状。关于症状较轻的患者，可以经过锻炼来缓解手臂麻木的症状，甚至到达恢复的目的。
经常出现的锻炼方法包括颈椎操、游泳、羽毛球、瑜伽等，可以协助改善颈椎的生理曲度，增强颈部肌肉力气，减轻颈椎对神经根的压榨，从而缓解手臂麻木的症状。
但是，假设颈椎疑问严重，曾经出现严重的神经根压榨或脊髓受压，单纯经过锻炼或许无法完全恢复，要求及时就医，依据病情启入手术治疗或其他治疗。
在启动锻炼时，应该遵照墨守成规的准绳，防止过度运动造成损伤。同时，在日常生活中也要留意坚持正确的姿态，防止长时期抬头、伏案任务等不良习气，有助于缓解手臂麻木的症状。