长期卧床导致腰痛该如何处理[朗读]

常年卧床造成腰痛，或许与肌肉萎缩、骨质疏松、部分压榨等要素有关，可以经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。
肌肉萎缩
常年卧床或许造成肌肉萎缩，惹起腰痛。可以经过按摩、热敷等方式缓解，同时在医生指点下启动康复训练，以增强肌肉力气，缓解疼痛。
骨质疏松
常年卧床会造成骨密度降低，参与骨质疏松风险。可以经过参与钙和维生素 d 的摄入、适当晒太阳等方法改善。也可以经常使用抗骨质疏松药物，如双膦酸盐等。
部分压榨
常年坚持同一姿态或许会造成腰部部分受压，惹起疼痛。可以经常改换体位，防止长时期坚持同一姿态，也可以经常使用软垫子或枕头支撑腰部，以缓解压力。
假设腰痛症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。