气温过低导致手臂酸痛该如何处理[朗读]

气温过低造成手臂酸痛，关键是由于手臂长时期暴露在高温环境中，造成手臂的血管收缩，血液循环不畅，手臂肌肉缺氧、缺血而惹起的。可以经过以下方式缓解：
热敷
将手臂浸泡在热水中，或许用热水袋、热毛巾等热敷手臂，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛。
按摩
悄然按摩手臂肌肉，可以协助清闲肌肉，促进血液循环，缓解手臂酸痛。
运动
适外地启入手臂肌肉的运动，如旋转手臂、弯曲手臂等，可以协助缓解手臂酸痛。
药物治疗
假设手臂酸痛严重，可以在医生的指点下经常使用一些药物，如止痛药、肌肉松弛剂等。
要求留意的是，假设手臂酸痛继续时期较长，或许伴有麻木、有力等症状，应该及时就医，以扫除其他疾病的或许。