睡觉时肌肉酸痛导致醒来是什么原因[朗读]

睡觉时肌肉酸痛造成醒来或许与运动过度、睡眠姿态不当、感染性疾病等要素有关。
运动过度
假设在睡行启动了猛烈运动，或许会造成肌肉在睡觉时仍处于紧张形态，并不时发生乳酸等代谢产物，进而惹起肌肉酸痛，影响睡眠质量，造成醒来。
睡眠姿态不当
不正确的睡眠姿态或许会造成某些肌肉长时期处于压榨形态，从而惹起部分血液循环不畅，造成肌肉酸痛。
感染性疾病
如流感、新冠病毒感染等感染性疾病，或许会惹起肌肉酸痛、发热、乏力等症状，这些症状在早晨睡觉时或许会愈加清楚，从而造成醒来。
造成睡觉时肌肉酸痛醒来还或许有其他要素，假设症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，遵医嘱治疗。