肩袖撕裂术后一月，夜晚睡眠疼痛加剧应如何应对[朗读]

肩袖撕裂术后一个月，夜晚睡眠时疼痛加剧，或许与术后康复不当、睡姿不良、感染及其他疾病有关，可以经过调整康复方案、调整睡姿、药物治疗及治疗其他疾病等方法应对。
调整康复方案
肩袖撕裂术后一个月，康复训练应墨守成规，防止过度活动或训练缺乏。如康复方案不适宜，或许会造成肩关节周围肌肉、韧带的损伤，从而惹起疼痛。
调整睡姿
睡姿不良可造成肩关节遭到压榨或歪曲，从而惹起疼痛。建议采取仰卧位，同时坚持肩关节和手臂清闲。防止侧卧位或俯卧位，以免减轻肩关节的压力。
药物治疗
如疼痛严重，可在医生指点下经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。假设疼痛继续时期较长，可以思索经常使用途方药物，如肌肉松弛剂或非甾体类抗炎药。
治疗其他疾病
如术后出现感染、颈椎病等其他疾病，也或许惹起肩关节疼痛。对此应针对病因启动治疗，如经常使用抗生素、物理治疗、手术等。
肩袖撕裂术后一个月夜晚睡眠时疼痛加剧还或许有其他要素，如症状继续减轻，建议及时就医，以明白要素，并采取相应的治疗措施。