锻炼后左手酸痛可能是什么原因[朗读]

锻炼后左手酸痛或许与运动过度、肌肉拉伤、肩周炎等有关。
运动过度
锻炼时期过长、运动强渡过大或许造成左手肌肉疲劳，惹起左手酸痛。这种状况普通休息后可缓解。
肌肉拉伤
锻炼环节中，假设左手肌肉被过度拉伸，或许造成肌肉拉伤，惹起左手酸痛。肌肉拉伤通常要求数周至数月的时期才干康复。
肩周炎
肩周炎是一种经常出现的肩关节疾病，表现为肩关节周围疼痛和活动受限。肩周炎或许造成左手酸痛，尤其是在锻炼后。
腕管综合征
腕管综合征是一种经常出现的神经卡压性疾病，表现为正中神经在腕管内受压，惹起手部麻木、刺痛和有力。锻炼时，手段过度弯曲或伸展或许造成腕管内压力参与，减轻症状。
颈椎病
颈椎病是颈椎退行性病变造成的一系列症状，包括颈肩痛、上肢或下肢麻木有力等。颈椎病或许影响支配左手的神经，造成左手酸痛。
假设锻炼后左手酸痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。