腰部酸痛是否可以恢复[朗读]

腰部酸痛能否可以恢复，取决于惹起腰部酸痛的要素。假设是由于过度劳累、不良姿态等要素造成的腰部酸痛，经过休息、调整姿态、适当锻炼等方法可以恢复。假设是由于腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病造成的腰部酸痛，要求启动治疗，但能否完全恢复与病情严重水平及治疗效果有关。
过度劳累
长时期弯腰、久坐、久站、重体力休息等都或许造成腰部肌肉疲劳，出现腰部酸痛。这种状况通常可以经过休息、热敷、按摩等方法缓解，普通可以恢复正常。
不良姿态
长时期坚持不良的坐姿、站姿等也或许造成腰部肌肉紧张，出现腰部酸痛。这种状况可以经过调整姿态、适当运动、增强腰背肌锻炼等方法恢复。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退行性变、纤维环分裂、髓核突出等要素造成的，可以出现腰部酸痛、活动受限等症状。患者要求卧床休息，启动腰椎牵引、推拿按摩、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等），严重者要求手术治疗。
腰肌劳损
腰肌劳损是由于腰部肌肉、韧带等软组织损伤造成的，可以出现腰部酸痛、活动受限等症状。患者要求休息、启动热敷、推拿按摩等方法治疗，还可以经常使用药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）。
假设腰部酸痛继续不缓解，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱启动治疗。