过量摄入鸡精味精会导致骨质疏松吗[朗读]

过量摄入鸡精味精不会直接造成骨质疏松，但是或许会对骨骼安康发生不良影响。
鸡精和味精是常用的食品调味料，关键成分是谷氨酸钠。钠摄入过多会造成钙的流失，或许会对骨骼安康发生不良影响，参与骨质疏松的风险。
另外，过量摄入鸡精味精还或许对其他方面的身体安康发生影响，如参与患瘦削症、心血管疾病等的风险。
因此，建议过量食用鸡精和味精，并留意饮食平衡，适当补充钙和维生素 d，以维持骨骼安康。