孕妇在感冒咳嗽时可以食用红烧排骨吗[朗读]

孕妇在感冒咳嗽时可以过量食用红烧排骨，但建议不要放太多调料和辛辣抚慰的食材。
感冒咳嗽时应坚持饮食平淡，防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物，以免减轻呼吸道不适症状。而红烧排骨虽然口味较重，但其关键原料为猪肉，富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以为孕妇提供能量和营养，因此可以过量食用。
烹饪红烧排骨时，建议不要参与过多的调料和辛辣抚慰的食材，如辣椒、花椒等，以免抚慰呼吸道，减轻咳嗽症状。
孕妇感冒咳嗽时还应留意多饮水、多休息，坚持室内空气流通，防止到人群密集的场所，假设感冒症状严重，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。