背劳的起因为何[朗读]

“背劳”是一种方言，是指背部肌肉酸痛、疲劳的意思。背劳的要素有很多，包括：
肌肉疲劳
长时期坚持一种姿态，如久坐、久站，会造成背部肌肉疲劳。
姿态不良
长时期坚持不良的坐姿、站姿或睡姿，会造成背部肌肉紧张。
运动过度
过度的运动，尤其是没有做好热身和拉伸的状况下，容易造成背部肌肉拉伤。
受伤
背部受过外伤，如骨折、韧带拉伤等，或许会造成背部肌肉慢性疼痛。
退行性改动
随着年龄的增长，背部肌肉、韧带、椎间盘等组织或许出现退行性改动，造成背痛。
疾病
某些疾病，如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等，也会造成背痛。
假设背劳症状继续不缓解，建议及时就医，以确定要素并寻求适当的治疗。