腰椎骨折应如何正确上床睡觉[朗读]

腰椎骨折患者在睡觉时要求特别小心，以防止减轻损伤或影响恢复。正确的上床睡觉姿态有助于缓解疼痛、促进康复。
侧卧位
侧卧位是腰椎骨折患者比拟安保的睡姿，可以减轻腰部的压力，缓解疼痛。患者可以在两腿之间夹一个枕头，以坚持脊柱的生理弯曲。
仰卧位
假设患者觉得侧卧位不舒适，也可以选择仰卧位。但是，在仰卧位时，要求在腰部和床垫之间垫一个枕头，以坚持腰椎的生理弯曲。同时，可以将两个枕头放在膝盖上方，以减轻腰部的压力。
无论选择哪种睡姿，患者都应该坚持温馨，防止腰部歪曲或过度弯曲。同时，患者还应该活期改动体位，以防止常年坚持同一姿态造成的不适。
要求留意的是，假设患者的腰椎骨折十分严重，医生或许会建议患者在病床上渡过一段时期，直到骨折愈合。在这种状况下，患者应该遵照医生的建议，采取正确的体位和姿态，以促进康复。