锁骨骨折三个月后,普通不建议启动长距离跑步。
锁骨骨折普通要求 3 个月左右到达临床愈合,此时患者可以启动日常活动,但仍不建议启动猛烈运动或长时期的跑步。
锁骨骨折后 3 个月,骨折部位或许还没有完全愈合,启动长距离跑步或许会造成锁骨遭到过度的负荷,惹起疼痛、肿胀、骨折移位等症状。
因此,锁骨骨折后 3 个月,建议先启动适当的康复训练,逐渐参与运动强度。在医生确认骨折完全愈合后,再逐渐恢复到正常的运动水平。
综述,锁骨骨折后三个月不建议启动长距离跑步,建议来电医生,并依据医生的建议启动适当的康复训练。
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锁骨骨折后三个月能否进行长距离跑步[朗读]
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