发烧咳嗽及感冒时是否可以吃辣食[朗读]

发烧、咳嗽和感冒时建议尽量防止吃辣食。
发烧、咳嗽和感冒是经常出现的疾病症状，通常是由病毒或细菌感染惹起的。在患病时期，人体免疫系统处于战役形态，要求充足的水分、营养和休息来协助身体恢复。
吃辣食或许会抚慰咽喉和消化道，造成症状减轻。另外，辣食还或许惹起胃肠不适，影响营养吸收，对疾病恢复不利。
因此，建议在发烧、咳嗽和感冒时期坚持饮食平淡，多喝水，多吃新颖蔬菜水果，尽量防止吃辣食。