左背疼拉伸为何能缓解疼痛[朗读]

左背疼经过拉伸缓解或许是由于拉伸可以改善肌肉的血液循环、清闲肌肉、减轻肌肉的压力和紧张感，从而缓解疼痛。
改善肌肉血液循环
拉伸可以参与肌肉的血液循环，促进营养物质和氧气的供应，从而减速肌肉的修复和恢复。
清闲肌肉
拉伸可以清闲紧张的肌肉，缓解肌肉的疼痛和疲劳感。
减轻肌肉压力和紧张感
长时期坚持同一姿态容易造成肌肉紧张和疼痛，拉伸可以减轻肌肉的压力和紧张感，缓解疼痛。
要求留意的是，假设左背疼是由于骨折、肌肉拉伤、椎间盘突出等疾病惹起的，拉伸或许会减轻疼痛，不建议自行启动拉伸缓解，应及时就医，遵医嘱治疗。