手抽筋多次应如何处理[朗读]

手抽筋屡次或许与疲劳、冰冷、缺钙等要素有关，患者可以依据病因经过普通治疗、药物治疗、其他治疗等方式启动处置。
疲劳
假设长时期经常使用手部启动重复性举措或过度劳累，或许会造成手部肌肉疲劳，惹起手抽筋。患者应留意休息，增加手部活动，还可以经过按摩、热敷等方式缓解症状。
冰冷
手部遭到冰冷抚慰，或许会造成手部肌肉剧烈收缩和血管突然痉挛，从而惹起手抽筋。患者应留意手部保暖，可以经过戴手套、经常使用暖手袋等方式启动保暖。
缺钙
钙离子可以抑制肌肉兴奋性，假设体内钙离子缺乏，或许会造成肌肉兴奋性参与，容易出现手抽筋。患者可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，还可以遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
颈椎病
颈椎病或许会压榨神经根，造成手部肌肉出现异常收缩，从而惹起手抽筋。患者可以经过颈椎牵引、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）等方式启动治疗。
造成手抽筋的要素还有很多，如营养不良、药物影响等，假设手抽筋的症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。