患有肺炎的老人平时应进行哪些运动[朗读]

患有肺炎的老人在病情稳如泰山的状况下可以适当运动，运动强度应依据自身状况来定。可以选择以下几种运动方式：
散步
散步是一种低强度的运动方式，适宜患有肺炎的老人，可以协助参与肺活量，改善心肺性能。
太极拳
太极拳是一种中国传统的运动方式，其举措缓慢而柔和，有助于老人坚持平衡，增强身体灵敏性和协调性。
瑜伽
瑜伽是一种适宜老年人的运动方式，可以协助老人清闲身心，增强身体的柔韧性友好衡才干。
要求留意的是，老人在启动运动时应依据自身状况选择适宜的运动方式和强度，防止过度运动造成身体不适。在运动环节中，假设出现呼吸急促、胸痛、头晕等症状，应立刻中止运动，并及时就医。