早晨醒来发现浑身酸痛肿胀应如何处理[朗读]

早晨醒来发现浑身酸痛肿胀或许与睡姿不良、感染性疾病等要素有关，可以经过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方法改善。
调整生活方式
假设早晨睡觉时睡姿不正确，或许是睡前做了一些猛烈运动，或许会造成早晨醒来浑身酸痛肿胀。可以尝试调整睡姿、睡前增加猛烈运动等方式改善。
物理治疗
假设浑身酸痛肿胀是由于肌肉疲劳、血液循环不畅造成的，可以经过物理治疗缓解，如按摩、热敷、红外线照射等，能够促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻肿胀和酸痛感。
药物治疗
假设浑身酸痛肿胀是由于感染性疾病造成的，如流感、风干冷等，可以遵医嘱经常使用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛和肿胀。假设是由于过敏造成的，可以遵医嘱经常使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
假设早晨醒来发现浑身酸痛肿胀继续不能缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。