摔伤筋肉后需要多久才能侧身[朗读]

摔伤筋肉后多久可以侧身要求依据损伤的严重水平和恢复状况而定。普通来说，假设损伤较轻，在受伤后 ～2 周可以尝试逐渐侧身。但假设损伤严重，则或许要求更长时期。
摔伤后，假设只是轻度的肌肉拉伤或伤害，通常在 ～2 周后可以逐渐恢复正常活动，包括侧身。在此时期，可以在医生的指点下启动适当的康复锻炼，以协助肌肉恢复和防止肌肉萎缩。
但是，假设摔伤较为严重，出现肌肉撕裂或断裂，或许伴有骨折等疑问，则要求更长时期的恢复。在这种状况下，应该遵照医生的建议，防止过早地启动侧身，以免影响恢复。
综述，摔伤后侧身的时期应该依据损伤的水平和恢复状况而定，建议在医生的指点下启动。