如何缓解外翻引起的肿痛[朗读]

足外翻是一种经常出现的足部畸形，常会惹起足部的肿痛，可以经过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解。
休息
在足外翻惹起肿痛时期，要求尽量增加活动，防止长时期站立或行走，必要时可以拄拐杖或经常使用助行器。
药物治疗
假设肿痛较为严重，可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。还可以经常使用矫形鞋垫或足弓垫，以改善足部的力线，缓解肿痛。
物理治疗
超短波、热敷、红外线照射等物理治疗方法可以促进部分血液循环，缓解肿痛。
手术治疗
关于严重的足外翻畸形，可以思索手术治疗，如截骨术、软组织手术等，以矫正畸形、缓解肿痛。
假设肿痛症状继续减轻，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱启动治疗。