感冒后躺在被窝里发热出汗是否合适[朗读]

感冒后躺在被窝里发热出汗能否适宜取决于团体感受，普通来说，假设觉得温馨是可以的。
感冒后发热是经常出现症状，发热时身体会经过出汗的方式散热降温，假设觉得躺在被窝里比拟温馨，可以适当多盖被子，让身体坚持暖和并悄然发汗，有助于缓解不适症状。
但假设发热时觉得很热、出汗很多，就不建议躺在被窝里了，可以适当增加衣物和被褥，参与散热，防止因过热而减轻不适。
感冒后要留意多休息，多喝水，饮食以平淡易消化为主，并亲密观察病情变化，假设症状继续减轻或出现其他异常症状，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。