热感冒时期可否食用面食[朗读]

热感冒时期可以食用面食，但建议选择易消化的面食，如面条、馒头号，防止食用过多平淡、辛辣的食物。
热感冒通常是由于遭到风热邪气的侵袭而造成的，会出现发热、头痛、咽喉肿痛、咳嗽等症状。在此时期，饮食应以平淡、易消化为主，面食是一种不错的选择，由于其易于消化，不会给肠胃带来过重的担负。
但要求留意的是，在食用面食时，建议选择平淡口味的面食，防止食用过于平淡、辛辣的面食，以免减轻身体不适。同时，也不宜一次性性食用过多面食，以免惹起消化不良。
另外，热感冒患者还应留意多喝水、多休息，坚持室内空气流通，防止过度劳累，有助于身体康复。