正压腿后脚后跟疼痛是什么原因[朗读]

正压腿后脚后跟疼痛或许是由于运动过度、肌肉拉伤、足底筋膜炎、跟骨骨刺等要素惹起的。
运动过度
假设往常不太运动，突然启动少量的正压腿训练，或许会造成脚后跟部位的肌肉和韧带疲劳，惹起疼痛。
肌肉拉伤
在正压腿环节中，假设脚后跟部位的肌肉被过度拉伸或撕裂，或许会惹起疼痛。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于足底筋膜重复遭到牵拉而惹起的无菌性炎症。正压腿时，脚后跟部位的筋膜遭到过度的压力，或许会惹起疼痛。
跟骨骨刺
跟骨骨刺是由于跟骨骨质增生构成的。正压腿时，骨刺抚慰周围的软组织，或许会惹起疼痛。
正压腿后脚后跟疼痛还或许是其他要素，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。