哪种运动后的伤痛不宜冷敷处理[朗读]

普通来说，运动后的伤痛能否可以冷敷处置，要求依据伤痛的类型和严重水平来判别。假设是急性的软组织损伤，如肌肉拉伤、韧带扭伤等，在 72 小时内可以启动冷敷，以缓解疼痛和肿胀。但是，假设是严重的创伤，如骨折、脱臼等，或许是慢性的肌肉劳损、关节疼痛等，则不宜经常使用冷敷处置。
冷敷可以使血管收缩，增加血液循环，从而减轻疼痛和肿胀。但是，关于一些严重的创伤，如骨折、脱臼等，冷敷或许会减轻伤情，甚至惹起严重的并发症。另外，慢性的肌肉劳损、关节疼痛等也不宜经常使用冷敷处置，由于冷敷或许会减轻肌肉痉挛和关节僵硬。
因此，假设运动后出现伤痛，应该及时就医，依据医生的建议启动治疗。同时，应该留意维护受伤部位，防止再次受伤。