走路过多导致脚大趾下肉垫红肿热痛该如何处理[朗读]

走路过多造成脚大趾下肉垫红肿热痛，通常是由于鞋子不适宜或走路过多惹起的摩擦性或压榨性损伤，可以经过休息、冰敷、药物治疗等措施缓解。
休息
首先要求增加活动，防止长时期站立或行走，尽量穿着宽松温馨的鞋子。
冰敷
可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾后敷在脚趾肉垫上，有助于缓解疼痛和消肿。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以经常使用一些非处方药如布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物来减轻疼痛和炎症。假设部分出现感染，可以经常使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林等。
假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，遵医嘱治疗。