喉咙咳嗽疼痛可以喝什么缓解[朗读]

喉咙咳嗽疼痛或许与咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道感染性疾病有关。患者可以经过多饮水、调整饮食、参与室内湿度等方式缓解症状，详细如下：
多饮水
喉咙疼痛、咳嗽时，可以适当多喝一些温水或蜂蜜水，能够湿润喉咙，缓解疼痛和咳嗽的症状。
调整饮食
喉咙疼痛、咳嗽时，应该防止吃辛辣、平淡、抚慰性食物，如辣椒、油炸食品等，以免减轻症状。可以适当多吃一些水果、蔬菜，如梨、西瓜、苹果、芹菜、胡萝卜等，能够补充水分和维生素，有利于疾病恢复。
参与室内湿度
枯燥的空气会减轻喉咙疼痛和咳嗽的症状，可以经常使用加湿器参与室内湿度，使室内湿度坚持在 5%～7%之间，能够缓解喉咙疼痛和咳嗽的症状。
假设喉咙疼痛、咳嗽症状继续减轻，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。