对于膝盖两侧肌肉拉伤如何进行治疗[朗读]

膝盖两侧肌肉拉伤通常是指膝盖内外侧副韧带损伤，普通要求休息、冰敷、加压、抬高患肢，严重时要求手术治疗。
膝盖内外侧副韧带是膝关节的稳如泰山结构，关键作用是防止膝关节过度外翻和内翻。膝盖两侧肌肉拉伤通常是由于膝关节突然改动或遭到直接打击惹起的。关键表现为膝盖两侧疼痛、肿胀、活动受限等症状。
休息
膝盖两侧肌肉拉伤后应立刻中止活动，防止膝关节的进一步损伤。必要时可以经常使用拐杖或助行器辅佐行走。
冰敷
膝盖两侧肌肉拉伤后应及时启动冰敷，可以经常使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在膝盖两侧，每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次，可以缓解疼痛和肿胀。
加压
可以经常使用弹力绷带对膝盖两侧启动加压包扎，以减轻肿胀和疼痛。但不要绑得过紧，以免影响血液循环。
抬高患肢
可以将膝盖两侧肌肉拉伤的腿抬高，高于心脏水平，以促进静脉回流，减轻肿胀。
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻炎症和疼痛。
手术治疗
假设膝盖两侧肌肉拉伤严重，出现韧带撕裂或断裂，或许要求启入手术治疗，修复或重建韧带。
膝盖两侧肌肉拉伤后应及时就医，明白诊断，依据详细病情启动治疗。同时，应留意维护膝关节，防止猛烈运动和再次损伤。