原发性纤毛运动障碍症的呼吸训练方法是什么[朗读]

原发性纤毛运动阻碍症是一种稀有的、遗传性疾病，关键影响呼吸道纤毛的运动，造成患者重复出现呼吸道感染，惹起慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。呼吸训练是一种十分关键的治疗方法，可以协助患者改善呼吸性能，增加呼吸道感染的风险。以下是一些经常出现的呼吸训练方法：
深呼吸训练
患者可以经过深呼吸来参与肺活量，改善呼吸性能。可以经过鼻子深吸气，然后经过嘴巴缓慢呼气，反双数次。
腹式呼吸训练
患者可以经过腹式呼吸来改善呼吸性能。可以将手放在腹部，吸气时腹部向外扩张，呼气时腹部向内收缩，反双数次。
咳嗽训练
患者可以经过咳嗽训练来协助肃清呼吸道的分泌物。可以先深吸气，然后用力咳嗽，反双数次。
呼吸控制训练
患者可以经过呼吸控制训练来提高呼吸效率。可以经过逐渐延伸呼气时期，降低呼吸频率来成功。
要求留意的是，呼吸训练应该在医生的指点下启动，并且要求常年坚持才干取得较好的效果。同时，患者还应该留意坚持良好的生活习气，如戒烟、防止吸入有害气体等，以增加呼吸道感染的风险。