若无冷敷贴，如何处理跌打损伤[朗读]

假设没有冷敷贴，可以用冰块、冰袋、冷毛巾等东西来替代，以缓解跌打损伤惹起的肿胀和疼痛。
跌打损伤后，及时启动冷敷可以协助增加出血、缓解疼痛和肿胀。冷敷时可以用毛巾或布包裹冰块或冰袋，敷在受伤部位，每次冷敷 5～2 分钟，每天可以重复屡次。
要求留意的是，冷敷时不要让冰块或冰袋直接接触皮肤，以免冻伤皮肤。另外，假设跌打损伤比拟严重，或许出现骨折等状况，应该及时就医，而不是自行处置。