脚杆受伤如何处理[朗读]

脚杆受伤后的处置措施包括：
中止活动
防止继续经常使用受伤的脚杆，以免减轻损伤。
冰敷：在受伤后的 48
小时内，可以经常使用冰袋或冰块敷在受伤的部位，每次 5-2 分钟，每天屡次，以减轻疼痛和肿胀。
加压包扎
经常使用弹性绷带包裹受伤的脚杆，以增加肿胀。但不要太紧，以免影响血液循环。
抬高患肢
将受伤的脚杆抬高到高于心脏的位置，有助于减轻肿胀。
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。
及时就医
假设受伤严重，出现猛烈疼痛、肿胀、变形或无法移动受伤的脚杆，应及时就医。医生或许会启动 x 光审核，以确定受伤的水平，并制定相应的治疗方案。
综述，在脚杆受伤后，应采取适当的紧急处置措施，并及时就医，以取得正确的治疗和康复。