脚扭伤后肿胀变青的原因是什么[朗读]

脚扭伤后肿胀变青的要素是由于扭伤造成血管分裂出血，血液浸透到周围组织中，惹起部分肿胀和淤青。
扭伤后，部分软组织的毛细血管会分裂，血液会从分裂的血管中流出，进入周围组织，惹起部分肿胀。同时，由于皮下有丰厚的静脉血管，血液会经过静脉流回心脏，但由于部分静脉回流受阻，会造成血液淤积在扭伤部位，惹起皮肤淤青。
脚扭伤后肿胀变青是正常现象，通常会在几天内逐渐衰退。为了促进恢复，可以在扭伤后 72 小时内启动冷敷，以增加出血和肿胀。72 小时后，可以启动热敷，以促进血液循环和炎症衰退。同时，还可以经常使用一些药物，如云南白药气雾剂等，以缓解疼痛和肿胀。
假设肿胀和淤青继续减轻，或许出现清楚疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，以扫除骨折等严重损伤的或许。