有哮喘病史患者在咳嗽时可安全食用的食物是哪些[朗读]

有哮喘病史的患者在咳嗽时，通常要求防止食用容易过敏、辛辣抚慰性、平淡等食物，以增加对呼吸道的抚慰。可以相对安保食用的食物包括：
蔬菜和水果
蔬菜和水果富含维生素和纤维素，有助于减轻咳嗽症状，如胡萝卜、南瓜、西红柿、苹果、梨等。
谷物和豆类
谷物和豆类富含碳水化合物和蛋白质，可以提供身体所需的能量，如米饭、面条、面包、豆类等。
蛋白质食品
鱼、家禽、瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白质，可以协助身体恢复，但需留意烹饪方式，防止过于平淡。
奶制品
有哮喘的患者可以选择低脂或脱脂牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，以补充身体所需的钙和蛋白质。
要求留意的是，每团体的过敏原和哮喘诱发要素或许有所不同，在咳嗽时应依据集体状况适当调整饮食。另外，假设咳嗽症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并启动相应的治疗。