一觉醒来脚出现崴的感觉是何原因[朗读]

睡醒后出现脚踝“崴了”的觉得或许与肌肉疲劳、睡姿不良、足踝疾病等有关。
肌肉疲劳
假设睡觉行启动过猛烈运动，脚踝周围的肌肉或许会由于运动发生疲劳感。醒来后，肌肉或许依然处于紧张、疲劳的形态，从而惹起脚踝“崴了”的觉得。
睡姿不良
睡觉时姿态不良，如脚踝歪曲、被压榨等，或许造成脚踝周围的血液循环不畅，部分乳酸堆积，醒来后可出现脚踝“崴了”的觉得。
足踝疾病
假设自身患有足踝疾病，如踝关节炎、跟腱炎等，也或许在睡觉时因不良睡姿造成疼痛、不适，醒来后觉得脚踝“崴了”
假设睡醒后经常出现脚踝“崴了”的觉得，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。