感冒期间头晕嗓子疼应该食用哪些水果[朗读]

感冒时期出现头晕、嗓子疼的症状，或许与病原体感染造成的炎症反响有关。可以适当食用一些富含维生素 c 的水果，如橙子、柚子、草莓、猕猴桃等，但需防止食用过多惹起胃肠不适。
感冒时期可以适当吃一些水果，以补充人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维，但要防止食用过量，以免参与胃肠担负。
另外，水果并不能替代药物治疗，假设头晕、嗓子疼的症状严重，或继续不缓解，建议及时就医，遵医嘱启动治疗。