如何处理腿肉抽动疼痛[朗读]

腿肉抽动疼痛，或许是由于肌肉疲劳、冰冷抚慰、腰椎间盘突出症等惹起，可以经过休息、热敷、药物治疗、手术治疗等方法处置。
肌肉疲劳
长时期的走路、站立或许运动，会造成肌肉疲劳，或许惹起腿部肌肉抽动疼痛。这种状况下，通常休息后可缓解，也可以经过按摩、热敷等方法促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
冰冷抚慰
腿部肌肉遭到冰冷抚慰，或许惹起肌肉痉挛，造成抽动疼痛。这种状况下，可以经过热敷、保暖等方法缓解。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许会压榨神经根，造成腿部肌肉抽动疼痛。患者可以经过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）等方法缓解症状。假设病情严重，或许要求手术治疗，如髓核摘除术等。
惹起腿部肌肉抽动疼痛的要素还有很多，如缺钙、下肢血管疾病等，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。