运动过剧后出现咳嗽如何处理[朗读]

运动时或许会张嘴呼吸，造成吸入干冷空气，使呼吸道遭到抚慰而引发咳嗽。这种状况普通可以经过休息、调整呼吸方式等方式缓解。
休息
中止运动，到空气流通的中央休息，多喝温水，通常可以缓解咳嗽症状。
调整呼吸方式
尝试用鼻子呼吸，而不是张嘴呼吸，以增加干冷空气的直接抚慰。在运动环节中，留意呼吸节拍，尽量坚持颠簸、规律的呼吸。
假设咳嗽继续不缓解甚至减轻，或许提示存在其他安康疑问，如呼吸道感染等，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗。