后背酸困的原因是什么[朗读]

后背酸困或许是由于过度劳累、不良姿态、肌肉紧张或脊柱疑问等要素惹起的。
过度劳累
长时期的伏案任务、重体力休息等，后背肌肉长时期处于紧张形态，容易造成肌肉疲劳、劳损，惹起后背酸困。
不良姿态
长时期坚持不良的坐姿、站姿等，容易造成后背肌肉紧张，甚至惹起脊柱变形，从而出现后背酸困的症状。
肌肉紧张
后背肌肉紧张或许是由于背部筋膜炎、颈椎病、胸椎间盘突出症等疾病惹起的，这些疾病或许造成后背酸困、疼痛、肌肉紧张等症状。
脊柱疑问
脊柱侧弯、脊柱退行性变等疾病，也或许惹起后背酸困的症状。
出现后背酸困的症状，建议及时就医，明白要素，并启动相应的治疗。同时，要留意坚持正确的坐姿和站姿，防止过度劳累，适当启动背部肌肉的锻炼，有助于缓解后背酸困的症状。