运动后胯骨内部疼痛该如何处理[朗读]

运动后胯骨外部疼痛，或许与肌肉拉伤、髋关节滑膜炎、股骨头缺血坏死等要素有关，建议及时就医，明白诊断后经过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。
肌肉拉伤
运动环节中，由于肌肉急剧收缩或过度牵拉，可惹起肌肉拉伤，造成胯骨周围疼痛。应中止运动，留意休息。可在医生指点下经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。还可采用冷敷、热敷、超声波治疗等物理治疗方法，缓解症状。
髋关节滑膜炎
运动过度或运动方式不当或许会造成髋关节滑膜损伤，惹起滑膜炎，出现胯骨疼痛的症状。应留意休息，防止过度活动。可遵医嘱经常使用布洛芬、吲哚美辛等药物缓解疼痛。也可采用超短波、微波等物理治疗方法，促进炎症衰退。
股骨头缺血坏死
髋部外伤、运行激素、饮酒等要素或许会造成股骨头缺血坏死，惹起胯骨疼痛。应防止负重，可经常使用拐杖等辅佐器械，减轻髋关节压力。可遵医嘱经常使用布洛芬、阿司匹林等药物缓解疼痛。还可采用体外冲击波、高压氧等物理治疗方法，改善部分血液循环，缓解症状。
运动后胯骨外部疼痛还或许与其他要素有关，如腰椎间盘突出症、髋关节发育不良等。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。